Tomaten-Möhren-Paste

Für 200 g Brotaufstrich:

50 g Tomatenmark
3 TL Kanne Bio Enzym-Fermentgetreide®
100 g feingehackte Möhren
½ EL fein gehackte Zwiebeln
3 EL Original Kanne Bio Brottrunk®
Pfeffer, Paprika und Schnittlauchröllchen

Tomatenmark, Kanne Bio Enzym-Fermentgetreide®, Möhren, Zwiebeln und Original Kanne Bio Brottrunk® mit dem Pürierstab feinpürieren. Die Paste mit Pfeffer und Paprika abschmecken. Mit Schnittlauchröllchen bestreut servieren.

• 214 kcal (895 kJ)
• 7.9 g Eiweiß
• 1.7 g Fett
• 40.5 g Kohlenhydrate
• 3.4 BE